Ang kasagaran natong gitawag nga kakapoy ug kasakit sa liog, abaga ug bukobuko kay kasagaran tungod sa atong trapezius muscle nga "nagtrabaho kanunay" o "nagtrabaho nga kusog".Ilabi na alang sa mga mahigugmaon sa ehersisyo sa kaunoran sa ibabaw nga bahin sa lawas, kini nga problema labi ka prominente.Kung ang intensity sa ehersisyo mas taas og gamay o kanunay ka nga mag-ehersisyo, ang problema sa "paghubag sa acid ug kasakit" sa trapezius muscle ipasiugda.Kung dili ka mag-ehersisyo sulod sa napulo ka adlaw ug tunga ka bulan, kini nga problema hinay-hinay nga mawala.

Bisan pa, walay hingpit nga solusyon sa problema sa trapezius muscle acid nga paghubag ug kasakit tungod sa trabaho, tungod kay dili kita makapili sa pagpahulay sulod sa napulo ka adlaw ug tunga ka bulan aron mahupay ang pressure sa trapezius muscle.Ang kita gikan sa trabaho mao ang nag-unang tinubdan sa atong normal nga pagkinabuhi.Alang sa mga trabahante sa opisina nga naglingkod sa ilang mga lamesa sa kompyuter sa dugay nga panahon, ang among tuo nga abaga ug ang masa sa kaunuran sa trapezius duol sa among tuo nga abaga mao ang labing kadali nga lugar nga pagtrabaho.

Siyempre, adunay kasagaran nga mahitabo taliwala sa propesyon sa drayber, tungod kay ang drayber kinahanglan nga magkupot sa manibela sa dugay nga panahon.Hangtud nga naglihok ang awto, ang iyang kamot kinahanglan nga magkupot sa manobela.